Osvojenie si zásad zdravého životného štýlu v detskom veku je predpokladom dobrého zdravia nielen počas detstva a dospievania, ale aj v dospelosti. Projekt „Viem, čo zjem“ motivuje žiakov hravou formou k vyváženému životnému štýlu, správnym stravovacím návykom a podporil ich záujem o pohybové aktivity. Vzdelávacie materiály sú zostavené tak, aby si žiaci hravou a zábavnou formou osvojili správne stravovacie návyky a životný štýl, ktorý je základom dobrého zdravia a kvalitného života v období rastu aj v dospelosti...
Pod vedením p. učiteliek si žiaci zapojení do projektu vyskúšali nasledovné témy:
3. lekcia: Ovocie a zelenina
Táto lekcia žiakom priblížila, prečo je také dôležité mať vo svojom jedálnom lístku dostatok ovocia a zeleniny, ako by mal vyzerať zdravý tanier, kedy počas dňa by mali konzumovať ovocie a kedy zeleninu.
4. lekcia: Riziká nevhodného stravovania
Poučná lekcia, ktorá žiakom opisuje základné poruchy zlého stravovania, ako je porucha príjmu potravy, prejedanie sa či málo pohybu a tekutín, s ktorými sa môžu stretnúť oni sami alebo ich kamaráti.
Mgr. Peter Baťo